Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 66,00g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 134,93g.
Ontbijt: Banaan, Koffie. Lunch: Zwagerman Boterhamworst, Lidl Polderbruin, Zwagerman Achterham, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Del Monte Ananasschijven, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Groene Olijven Tapenade, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Diner: Optifit Magere Kwark Perzik, Heksenkaas Tomaat Basilicum, broccoli kip burgers, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Aperol Spritz, Notenboer Cranberry Notenmix, Aldi Chocolade Koekjes, Amandelen, McVities Digestive Melk Chocolade, Mandarijn. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|