Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 176,78g | Eiwit: 124,48g | Kolhy: 35,53g.
Ontbijt: Omelet of Roerei, AH Prei, Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Ontbijtspek, Alfalfa Zaad (Gekiemde). Lunch: AH Ijsbergsla, Tommies Snoeptomaatjes, Hardgekookt Ei, AH Gebakken Spekjes, AH Avocado Eetrijp. Diner: Atkins Tortilla Wraps , Al'fez Harissa, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Veldsla, AH Kippendijfilet, Groente Kousenband. Snacks/Andere: Body & Fit MCT Oil, Atkins Endulge Peanut Caramel, AH Kaasblokjes Oud, Huls Gesneden Droge Worst. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Binja's Gewicht Geschiedenis
|