Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 58 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 117,81g | Kolhy: 93,00g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Lunch: Kania Goulashsoep, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Oké Magere Kwark, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Diner: Coop Kipdijshoarma, AH Magere Kwark, AH Ijsbergsla, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Rozijnen, Volkoren Wafel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Boodschappen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|