Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4273 kcal
|
Vet: 156,06g | Eiwit: 148,19g | Kolhy: 567,31g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Melk, Lidl Walnoten, Appel, Mandarijn, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood. Lunch: Bloemkoolsoep, Kruidenthee, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Kruidenthee, AH Uien, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Courgette, Knoflook, Olijfolie, Tomaten, Koffie met Melk en Suiker, Banaan, Gebakken Ei, Zonnebloemolie. Diner: Gekookt Ei, Kruidenthee, AH Uien, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Courgette, Knoflook, Olijfolie, Tomaten, Zonnebloemolie, Lidl Scharrelkip Cordonbleu . Snacks/Andere: Appel, Healthy Planet Kokosbrood, Healthy Planet Kokosbrood, Melkan Halfvolle Melk, Plus Dill Chips Zoetzuur, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Mandarijn, AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, De Ruijter Blauwe en Witte Muisjes, AH Biologisch Volkoren Beschuit, AH 100% Spelt Gepoft, De Notenshop Amandelen Bruin Raw, Holland & Barrett Bloemenhoning, Koffie met Melk en Suiker, Healthy Planet Kokosbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|