|
Lekker 🤗
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 165,06g | Eiwit: 99,14g | Kolhy: 27,55g.
Ontbijt: Lidl Bosvruchten Diepvries, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Lunch: Campina Botergoud Kruidenboter, Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Speklapjes a La Minute. Snacks/Andere: Zaanse Mayonaise, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarlaBrandt's Gewicht Geschiedenis
|