Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2013
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 65,89g | Eiwit: 70,39g | Kolhy: 231,47g.
Ontbijt: Milner Kaas Gerijpt 30+, AH Wit Frans Stokbrood. Lunch: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Calvé Pindakaas, Gemengd Volkoren Brood (7 Granen). Diner: Rucola Sla, Marvest Wiener Schnitzel, Volkoren Brood, Waldorf salade. Snacks/Andere: Plus Volkoren Biscuit, Amandel Koekjes, Nesquik Chocolademelk, Arla Halfvolle Melk, Espresso. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|