|
Gewicht omlaag: -0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.1, 0, 0) kg
Gewicht = (16.3, 55.6, 2.9) kg
Verdeling = (21.7, 74.4, 3.9) %
Vocht = 55.5%
Late meting. Het is nog steeds niks. Ik zit zo vol met stress van mijn werk dat ik ‘s avonds niet meer tot rust kom. Privé en werktijden lopen volledig door elkaar heen. Ik moet vrije dagen op gaan nemen, maar dat zit er pas in februari in.
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 97,90g | Eiwit: 110,49g | Kolhy: 89,45g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|