Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 112,99g | Kolhy: 146,72g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Barbell Crunchy Fudge Barbell, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zonnatura Rijstwafels, Slankie Smeerkaas Sambal. Lunch: Eat Natural Super Granola Pinda's, Amandelen en Kokosnoot, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Roerbakgroente Provençaals, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Kastanjechampignons, Conimex Ketjap Manis, AH Bio Penne Volkoren. Snacks/Andere: Body & Fit Low Calorie Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|