Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 125,56g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Naturel, Slankie Smeerkaas 20+, Gwoon Knackebrod Volkoren . Lunch: Blue Band Goede Start, Mosterd, Plus Fijn Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Plus Goudse Belegen Kaas 48+. Diner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Gwoon Knackebrod Volkoren , AH Oven Lasagne Rundergehakt. Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joepieew's Gewicht Geschiedenis
|