Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 72,12g | Kolhy: 161,06g.
Ontbijt: Koffie, Banaan. Lunch: Optifit Magere Kwark Perzik. Diner: Kania Honey BBQ Saus, Olijfolie, Broccoli, Zoete Aardappel, AH Gehakt Cordon Bleu. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Koekjes, Aldi Volkoren Rozijnen Bolletjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|