Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 64,79g | Eiwit: 157,96g | Kolhy: 258,35g.
Ontbijt: Graham Crackers, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Lunch: Fage TruBlend Vanilla, Hissho Sushi California Roll. Diner: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Andere: Graham Crackers, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lay's Stax Original Potato Crisps. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
Gm DP have a great day be blessed 🙏🤗❤️😊
13 jan 21 door lid: jenny3781
|
14 jan 21 door lid: TomLong
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|