Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 136,61g.
Ontbijt: Banaan, Koffie. Lunch: Heksenkaas Tomaat Basilicum, Del Monte Ananasschijven, Edamame, Komkommer, Tomaten, Gekookt Ei, Zwagerman Achterham, Veldsla. Diner: Amandelen, Pasta ratjetoe. Snacks/Andere: McVities Digestive Melk Chocolade, Aldi Chocolade Koekjes, Mandarijn, Optifit Magere Vanille Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|