Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 73,00g | Eiwit: 84,56g | Kolhy: 241,67g.
Ontbijt: Zonnatura Krokante Muesli Pure Chocolade, Arla Biologische Magere Yoghurt, Koffie. Lunch: Jumbo Rooibos Thee, Becel 100% Plantaardig, Remia Fritessaus 5% Vet, Liefde & Passie Volkoren Brood, Boerenkaas Belegen 48+, Canderel Zoetjes, AH Huzarensalade. Diner: AH Excellent Pistolet Artisanale Wit, Arla Biologische Magere Yoghurt, AH Tartaar, AH Vanille Vla, Kidneybonen (uit Blik), Uien, Olijfolie, Bereide Prei, Rode Paprika. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (20g), AH Liefde & Passie Volkoren Brood, Koopmans Fijne Cake, Lotus Speculoos Koekje. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1960's Gewicht Geschiedenis
|