Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 127,10g | Kolhy: 123,11g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: Oké Magere Kwark, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Venz Hagelslag Puur. Diner: Feta Kaas, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Wortelen, Plus Beenham Honing-Mosterd, AH Magere Kwark, Tomaten, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Remia Fritessaus 5% Vet, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Optifit Kaas 30+ Toscaanse Kruiden, Sultana Knappers Kaneel (12,3g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|