Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 48,32g | Eiwit: 108,90g | Kolhy: 145,84g.
Ontbijt: AH Gepofte Spelt, Zespri Kiwi Green, Eat Natural Super Granola Pinda's, Amandelen en Kokosnoot, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: Komkommer, Lekker Bekkie Birambi Chutney, Gebakken Ei, Sate Sate Ajam Indonesisch, AH Roerbakgarnalen Knoflook, AH Taugé, AH Prei Gesneden, Faja Lobi Bami Trafasie, Jumbo Spaghetti Volkoren. Snacks/Andere: Klene Muntdrop Suikervrij, Body & Fit Low Calorie Bar, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|