CarlaBrandt's Logboek, 13 jan 21

Valt wat tegen🤗
72,1 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2021:
1007 kcal Vet: 52,34g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 55,85g.   Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt 2%, AH Diepvries Frambozen. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Snack Tomaatjes , Groentemix, Lidl Slavink. Diner: Freshona Augurkensticks, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet, Sperziebonen. Snacks/Andere: Frambozen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Zolang er maar wat vanaf gaat en niet langzaam er steeds wat bij😉👍 
13 jan 21 door lid: at.bokkies

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


CarlaBrandt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.