Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 81,57g | Kolhy: 310,94g.
Lunch: Banaan, Peren, Jumbo Snijbonen Vers, Tommies Snoeptomaatjes, Koningsvogel Sambal Badjak, Jumbo Mini Worteltjes, Mandarijn, Chili Con Carne met Bonen, Libanees Platbrood. Diner: De Kruiden Company Hoi Sin Saus, AH Excellent Eendenborstfilet, Jumbo Doperwten, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Volkoren Brood, Snacks Doppinda's, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gedroogde Vijgen, LU Cracotte. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|