Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 14,45g | Eiwit: 59,48g | Kolhy: 87,24g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Herta Hesp Superieur. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero, Runderbouillon, Butternut Pompoen, Palazzo Tomatenblokjes Natuur. Diner: Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Gekookte Kippenreepjes, Delhaize Knolselderblokjes. Snacks/Andere: Alpro Soja Choco Light. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|