Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 61,69g | Kolhy: 118,68g.
Ontbijt: Toko Lien Geraspte Kokos, Mlyny Stoislaw Havermout Oatflakes Instant , Chiquita Banaan, Jumbo Soya Drink Naturel. Lunch: Borrelnootjes, AH Gebraden Kipfilet, AH Rijstwafel met Zeezout. Diner: Kristalsuiker, Gember, Lee Kum Kee Premium Light Soy Sauce, Saitaku Mirin Seasoning, AH Biologisch Rode Paprika, Champignons, Jumbo PangasiusfFilet Sweet Pepper. Snacks/Andere: Toko Lien Geraspte Kokos, AH Pure Chocolade, Chiquita Banaan, Raw Organic Food Cacaonibs, Jumbo Maiswafels, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Jumbo Soya Drink Naturel, AH Chiazaad. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|