Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 21,22g | Eiwit: 173,50g | Kolhy: 116,59g.
Ontbijt: Jumbo Magere Franse Kwark, Snickers Snickers High Protein Whey. Lunch: Gele Wortel Nasi, Kania Mix Voor Nasi, Jumbo Schnitzels Zigeuner. Diner: Jumbo Magere Franse Kwark, Snickers Snickers High Protein Whey. Snacks/Andere: AH Havermout Fijne Vlokken, Ei, Melkan Magere Melk, Snickers Snickers High Protein Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|