Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 47,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 69,04g | Kolhy: 118,08g.
Ontbijt: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Троекурово Тефтели Куриные, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский. Lunch: Овсяноблин, Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Diner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Зефир, Троекурово Тефтели Куриные, Barilla Макароны Отварные. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|