Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 34,85g | Eiwit: 47,57g | Kolhy: 174,74g.
Ontbijt: Kinder Delice, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Conad Pecorino Sardo, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Pane Comune, Zucca Gialla. Diner: Kinder Delice, Latte Scremato, Corsini Briotoast. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, TV Kijken - 3 uren en 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 7 minuten, Lezen - 1 uur, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|