Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 75,45g | Eiwit: 227,15g | Kolhy: 171,13g.
Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Lunch: Great Value Chocolate Chip Granola Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Diner: Marketside Classic French Bread, 1% Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Rump Roast. Snacks/Andere: Crunch Pak Protein Snacker. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Hope you have a great week dp and some great gym time! ❤️💪🏻
11 jan 21 door lid: wifey9707
|
Thanks, Wifey! I’m here right now! 💪🏼💕 And same to you!
11 jan 21 door lid: davidsprincess
|
11 jan 21 door lid: _bec_ca
|
gmornin dp! just seeing your new profile picture - absolutely STUNNING 🤩🤩
11 jan 21 door lid: tina.and.tito
|
11 jan 21 door lid: Shrewdness
|
11 jan 21 door lid: jenny3781
|
I hope you are having a great day! ❤️
11 jan 21 door lid: melissatwa
|
Hello. Super busy. Going to try to get in a little more exercise this evening. Felt like I needed about 15 more minutes this morning.
11 jan 21 door lid: davidsprincess
|
Thank you, tinaandtito. ❤️☺️
11 jan 21 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|