Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3456 kcal
|
Vet: 147,59g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 354,64g.
Ontbijt: AH Paranoten Ongebrand, Optimel Appel Kaneel Kwark. Lunch: AH Bloemenhoning, AH Geitenkaas Oud 50+, AH Port Salut, AH Roombrie 60+. Diner: Baking Soda, Zout, Aldi Cacao Nibs, Becel Dieet, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Kristal Suiker, Van Gilse Donkere Basterdsuiker , AH Basic Bloem, Ei. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Pringles Sour Cream & Onion, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlemisssjunshine's Gewicht Geschiedenis
|