Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 85,67g | Eiwit: 59,01g | Kolhy: 140,58g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Aldi Ontbijtspek, AH Pistolet Bruin. Lunch: Tzatziki, Santa Maria Volkoren Wrap, Wahid Kip Doner. Diner: Frieten, Tzatziki, Wahid Kip Doner. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ivonschenkels's Gewicht Geschiedenis
|