nanc46's Logboek, 11 jan 21

pffff gaan we weer.....gelukkig weer onder de 100 🙄
99,8 kg Tot nu toe verloren: 8,7 kg.    Nog te gaan: 11,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2021:
1740 kcal Vet: 53,36g | Eiwit: 101,78g | Kolhy: 210,97g.   Ontbijt: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Maggi Basis Voor Tomatensoep Gebonden, Bolletje Wit. Lunch: Mandarijn, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Diner: AH Gehakt Half-om-Half, Wortelstamp. Snacks/Andere: Aldi Beschuit Naturel, Consenza Corn Flakes, AH Yoghurt Griekse Stijl. meer...
159 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,0 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nanc46's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.