Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 192,49g | Kolhy: 148,18g.
Ontbijt: Teisseire Citroen & Limoen Le 0%, Milbona Volle Yoghurt, Vernieuwd , Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Lidl Nederlandse Scharreleieren, Beemster Belegen (Markt), Freshona Erwten, Diepvries, Kokosmakronen, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Lidl Eiwitbrood. Diner: Golden Sun Bio Spelt, AH Biologisch Bleekselderij, Farmer Gedroogde Kapucijners, AH Kipfilethaasjes, AH Kruidenzuurkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Ons Thuis Merk Zure Zult, Kroon Fijne Leverworst, de Breabakker Fries Roggebrood, Just Chiazaad, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kipfilethaasjes, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|