Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 13,55g | Eiwit: 177,28g | Kolhy: 125,70g.
Ontbijt: Snickers Snickers High Protein Whey, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Gele Wortel Nasi, Kania Mix Voor Nasi, Jumbo Schnitzels Zigeuner. Diner: Snickers Snickers High Protein Whey, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek, Melkan Magere Melk, Jumbo Havermout, Snickers Snickers High Protein Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|