Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 60,55g | Eiwit: 117,58g | Kolhy: 199,66g.
Ontbijt: Walnoten, Kanzi Appels, Granaatappel, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Lidl Magere Franse Kwark, Pruimen, Perfekt Hagelmix, Atkins Crispbread Knackebrod, Crownfield Premium Muesli, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Dadel, Kruidvat Chiazaad. Lunch: Body & Fit Whey Perfection. Diner: Wentelteefje (Neutraal), Knorr Mexicaanse Burritos. Snacks/Andere: Dr. Oetker Griesmeelpudding, Crusti Croc Tortilla Chips Chili Flavour. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|