Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 29,73g | Eiwit: 49,74g | Kolhy: 96,85g.
Ontbijt: Milbona Bio Organic Almond Drink, Gemengde Notenmix, Rozijnen, Quaker Havermout (40g). Lunch: Banaan, Calvé Pindakaas (15g), Body & Fit Smart Protein Pancakes. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|