Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 47,98g | Eiwit: 119,04g | Kolhy: 145,30g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Lunch: Cereal Puur, Alesto Amandelen, Eat Natural Super Granola Pinda's, Amandelen en Kokosnoot, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Leerdammer Lightlife, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, Plus Grillham, Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, AH Rode Uien, Mutti Polpa, Magioni Pizzabodem Bloemkool. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|