Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 96,85g | Eiwit: 117,05g | Kolhy: 241,65g.
Ontbijt: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Becel Romig. Lunch: My Protein Coconut My Protein Coconut, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Gekookt Ei, Wapenaer Jong Belegen 48+. Diner: Jumbo Penne, Jumbo Pastasaus Carbonara, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Jumbo Rundergehakt, AH Basic Spekjes. Snacks/Andere: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Koopmans Koekjes, Banaan, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Geschrapte Worteltjes, AH Bleekselderij, Nescafé Latte Hazelnut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|