Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 115,95g.
Ontbijt: Koffie, Optifit Magere Kwark Citroen, Kiwi. Lunch: Bio+ Pindakaas, Rivercote Beschuit Volkoren, Milbona Roomboter Ongezouten, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Volkoren Puntjes, Gebakken Ei, Zwagerman Achterham, Lidl Boter Dieet Light. Diner: Olijfolie, Delicieux Truffel Mayonaise, Delicieux Honing Portsaus, Delicieux Aardappelgratin, Aldi Herten Biefstuk, Harvest Basket Aardappelkroket, AH Gekleurde Wortelmix. Snacks/Andere: Alesto Almonds Roasted & Salted, Aldi Chocolade Koekjes, Optifit Magere Vanille Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|