Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 50,14g | Eiwit: 51,47g | Kolhy: 157,37g.
Ontbijt: Girella Girella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Lunch: Clementine, Prosciutto Crudo, Olive Verdi, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Bauli Pandoro, Latte Scremato. Snacks/Andere: Crostata alla Frutta. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, TV Kijken - 1 uur en 5 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 3 uren en 25 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 2 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|