Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 25,73g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Guacamole zonder crème fraiche (op de toast), Lidl Gerookte Kipfilet , Koolhydraatarm Brood. Diner: Aldi Kippenworst , Witte Pens, Olijfolie, Fresh Quality Wokgroenten Herfst met Pompoen . meer...
|
Gewichtsafname van 6,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GeorginaRus's Gewicht Geschiedenis
|