Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 76,42g | Kolhy: 145,60g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (15g), ERU Goudkuipje Sambal, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), ERU Balans 15+ Sambal, Bolletje Fries Roggebrood. Diner: AH Broccoli Wortel Bloemkool, AH Ovenschotel Kipfilet Pesto Pijnboompit, AH Aardappelgratin. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
|
1956 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|