Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 47,31g | Eiwit: 88,23g | Kolhy: 192,61g.
Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet, Sprank Appel Appel. Diner: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Beckers Oven Hamburgers, Yil'driz Turkse Knoflooksaus , Leerdammer Lightlife, AH Tomaat, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Rode Uien, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Snacks/Andere: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Oppo Very Almond Berry, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Cereal Puur, Klene Muntdrop Suikervrij, Campina Milde Magere Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|