Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 56,28g | Eiwit: 69,05g | Kolhy: 151,76g.
Ontbijt: Lijnzaad, Koffie, peren jam, Milbona Skyr Natuur, Chiazaad. Lunch: Rivercote Beschuit Volkoren, Bio+ Pindakaas, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Achterham, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Gnocchi. Snacks/Andere: Aperol Spritz, Lidl Nuts & Fruit, Aldi Chocolade Koekjes, Optifit Magere Kwark Citroen, Granaatappel, Kiwi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|