|
Eerste week (weer) koolhydraatarm.
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 51,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 158,54g | Eiwit: 132,13g | Kolhy: 58,07g.
Ontbijt: Whole Earth Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Atkins Crispbread Knackebrod, Jumbo Gerookte Zalm met Roomkaas , Tasty Basics Crackers Meerzaden. Lunch: Eiercake wafels. Diner: Jumbo Oven Frikandel, Remia Fritessaus Classic, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Halvanaise, Carbonell Olijfolie Extra Virgen, AH Snoeptomaatjes, Chef Select & You Ovengroente Courgette, Rode Paprika en Gele Wortel, AH Pompoen Stukjes, Jumbo Pangasiusfilet Italiaans. Snacks/Andere: Duyvis Oven Roasted Pinda's, Alpro Soya Barista Soya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarjoleinART's Gewicht Geschiedenis
|