Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 17,23g | Eiwit: 169,02g | Kolhy: 114,87g.
Ontbijt: Snickers Snickers High Protein Whey, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Gele Wortel Nasi, Kania Mix Voor Nasi, Lidl Kipfilet. Diner: AH Magere Franse Kwark, Snickers Snickers High Protein Whey. Snacks/Andere: Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek, Freshona Tajine Schotel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|