Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 60,67g | Eiwit: 82,47g | Kolhy: 175,40g.
Ontbijt: LU Cracotte, Pindakaas, Banaan, AH Magere Melk. Lunch: Gekookt Ei, Tomaten, Slankie Smeerkaas 20+, Harde Broodjes. Diner: AH Verspakket Lasagne. Snacks/Andere: Hero B'tween Free. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Fitbit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|