Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
136,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 56,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 29,81g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 126,49g.
Ontbijt: Slimpie Limonadesiroop Aardbei, AH Gebroken Lijnzaad, Druiven, Bessen, Dirk Magere Yoghurt. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. Diner: Griekse Yoghurt, AH Tortilla Wraps (40g), Knoflookpoeder, Chilisaus, AH Wok Chinese Groente, Aldi Kipfilet . Snacks/Andere: Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Dirk Runderrookvlees, Volkoren Tortilla, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Puntpaprika, Puntpaprika. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenneke-b's Gewicht Geschiedenis
|