Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 75,81g | Kolhy: 239,29g.
Ontbijt: Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn, Vegetable Oil, Great Value Half & Half. Lunch: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , General Mills Kix Cereal, Lidl Apple Cider . Diner: 2% Fat Milk, Best Yet Mixed Berries, Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
Good afternoon and good drop 😊
08 jan 21 door lid: jenny3781
|
Nicely done Melissa! ❤️💪🏻
08 jan 21 door lid: wifey9707
|
08 jan 21 door lid: bearnoggin
|
Thank you, Jenny, wifey, 🐻, and MM! Seriously your support means so much. The help and accountability from my friends here makes all the difference! ❤️
09 jan 21 door lid: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissatwa's Gewicht Geschiedenis
|