Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 39,77g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Feta Kaas, Jumbo Biologische Kaas Jong, Zwarte Olijven, Zacht Gekookt Ei, Tuna Salami Kip. Lunch: AH Doosje Vol Ananasstukjes. Diner: AH Gemengde Salade, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Aspergebroccoli, Olijfolie, Jumbo Chinese Wokgroenten , AH Provençaalse Wokgroente, AH Biologisch Kippendijfilet. Snacks/Andere: AH Gezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|