Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2444 kcal
|
Vet: 94,47g | Eiwit: 113,83g | Kolhy: 288,64g.
Ontbijt: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, ConAgra Foods Egg Beaters, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Hissho Sushi California Roll, Coffee, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Lunch: Tastykake Chocolate Frosted Donut, Hormel Compleats Salisbury Steak, Meijer Greek Yogurt , M&M's Peanut M&M's (Package). Snacks/Andere: Skittles Original, Lay's Stax Buffalo Wings with Ranch Potato Crisps, Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|