Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 73,98g | Kolhy: 93,33g.
Ontbijt: Mlyny Stoislaw Havermout Oatflakes Instant , Chiquita Banaan, Campina Halfvolle Melk, Kaneel. Lunch: AH Rijstwafels Zeezout, Jumbo Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Go Tan Gebakken Uitjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, Jumbo Rundertartaar. Snacks/Andere: Body & Fit Cacaonibs , Toko Lien Geraspte Kokos, AH Pure Chocolade, Chiquita Banaan, Jean Bâton Truffel Mayonaise, Eiwit, Gekookt Ei, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindy247's Gewicht Geschiedenis
|