Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 274,80g.
Ontbijt: Becel Romig, Becel Romig, Jumbo Beschuit Volkoren, AH Ontbijtkoek Volkoren, Oké Smeerkaas 48+. Lunch: AH Zalmsalade, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Pompoenbroodje, Mosterd, Remia Fritessaus 5% Vet, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Jonagold, Bleekselderij. Diner: Jumbo Rundvlees Kroket, Frieten. Snacks/Andere: C1000 Kerststol, Banaan, Mandarijn, Pink Lady Appels, Nescafé Latte Hazelnut, Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Beetje moeilijke dag gister. In de avond (slechter kan niet) een beetje gecheat. Baal er nu wel van. Schade valt mee gelukkig.
08 jan 21 door lid: Ieke 10
|
Alleen in de avond een beetje is niet zo erg toch? Gewoon weer lekker door vandaag :)
08 jan 21 door lid: Mliest
|
Vandaag is weer een nieuwe dag! En die 0,2 kilo is er zo weer af😘
08 jan 21 door lid: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|