Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 91,21g | Kolhy: 127,25g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Lunch: AH Groene Olijven Tapenade, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, Bio+ Pindakaas. Diner: Lidl Magere Kwark, Chiazaad, Twinkelz Hagelslag, Lijnzaad, Amandelen, Kania Knoflook Saus, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Turks Brood, Lidl Shoarmavlees. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Koekjes, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|