Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 113,09g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Lunch: AH Tortilla Wraps (62g), Avocado's, Carpaccio, AH Kruiden Roomkaas Light, AH Rucola. Diner: AH Garnalen met Knoflookmarinade, Dekamarkt Cranberry Paté , Haust Snack Cups. Snacks/Andere: AH Biologische Maiswafels met Zeezout, AH Hummus Gegrilde Groenten, Sauvignon Blanc, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophiemb's Gewicht Geschiedenis
|