|
Weer in de 6.. 🤣🎉
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 26,95g | Eiwit: 100,90g | Kolhy: 175,41g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Pitabrood, Gebakken Ei, Tomaten. Lunch: Rode Kidneybonen (uit Blik), Komkommer (Geschild), Bonduelle Quinoa, Rode Uien, Rode Paprika, Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, Tomaten, Zwarte Olijven. Diner: Tonijn in Water (uit Blik), Broccoli, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Peren, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taart74's Gewicht Geschiedenis
|